Novalina Health: консультации, сопровождение, коучинг

Я не заменяю лечащего врача, не ставлю диагнозы и не отменяю медицинские назначения.

Я переведу сложные анализы на понятный язык, расшифрую рекомендации доктора, подготовлю вас к уверенному диалогу в клинике и помогу без стресса внедрить здоровые привычки и медицинские рекомендации в вашу реальную жизнь.

Чтобы ваши тревога и страх уступили место контролю.

Непрерывное обучение

Мои рекомендации и сессии всегда основаны на доказательном подходе и международных стандартах. Чтобы оставаться в курсе современных стандартов, за последние 6 лет я прошла более 500 часов специализированного обучения, включая углубленную подготовку по профессиональному коучингу стандартов ICF (Level 2, Coaching Up).

- "Доктор всё объяснил медицинским языком, но я вернулся домой, всё забыл и мне ничего не понятно..."

Переведу сложные термины и показатели анализов на простой человеческий язык. Помогу увидеть картину вашего здоровья целиком, чтобы вы понимали себя, а не набор разрозненных цифр и состояний

..........

- "Не понимаю как правильно и зачем вести дневник самонаблюдения или отслеживать показатели, если и так могу сказать все словами"

Помогу увидеть закономерности и динамику вашего состояния. Поделюсь инструментами безопасного самонаблюдения и объясню, как эти привычные действия дают вам реальный контроль над здоровьем.

..........

- "Чувствую себя беспомощным: что со мной происходит, куда бежать и что делать и в каком порядке- непонятно..."

Помогу вернуть ясность и устойчивость. Вместе разберем текущую ситуацию по шагам, разложим всё по полочкам и выстроим понятный, безопасный план действий, который вернет вам чувство опоры.

..........

Коучинг- партнерское пространство для вашей ясности и роста, надежный способ перестать застревать в мысленной жвачке и начать шаг за шагом, через внутренние инсайты, строить свою реальную жизнь.
Коуч задает точные, продвигающие вопросы, которые стимулируют мышление, самопознание, помогают увидеть ситуацию под другим углом и не только найти внутри себя ресурс, но и определить конкретные шаги на пути к своей цели.

Коучинг можно сравнить с навигацией в пути:
Когда вы садитесь за руль, вы сами задаете в навигаторе свою точку "B". Навигатор не поедет за вас. Он не будет за вас крутить руль, жать на тормоз или выбирать каждый поворот. Но он постоянно держит вашу цель в фокусе, помогает вам выбрать маршрут и подсвечивает точку назначения, что позволяет вам добраться туда даже если вокруг туман, ремонт дороги или вы свернули не туда.

Здоровье и образ жизни (Health-коучинг)
«Всё знаю в теории, но на практике ничего не внедряю».
«Хочу заботиться о теле бережно, без жестких диет и срывов».
Стресс, выгорание и баланс
«Тону в хаосе задач, теряю фокус и выгораю».
«Я невероятно устал(а). Хочу разрешить себе замедлиться и выдохнуть».
Смыслы, цели и перемены (Life-коучинг)
«Понимаю, что так больше нельзя, но не знаю, куда двигаться дальше».
«Хочу найти свои истинные ориентиры, а не жить чужими ожиданиями».
Действия и реализация
«Постоянно откладываю важные шаги и ругаю себя за прокрастинацию».
«Хочу сдвинуть проект с мертвой точки и перестать сомневаться в себе».

Иногда в коучинг приходят, чтобы разрешить себе замедлиться, выдохнуть и понять: прямо сейчас моя лучшая цель- качественный отдых и отказ от проактивных действий. И это тоже сильный результат, и это нормально!

Перед выбором формата и бронированием я рекомендую вам ознакомиться с условиями оказания услуг и соглашением о конфиденциальности на сайте в разделе "Условия сотрудничества". Нажимая кнопку " Забронировать", вы автоматически соглашаетесь с условиями предоставления услуг и политикой конфиденциальности

Спокойный и глубокий разбор вашего запроса.

Постараюсь ответить на все ваши вопросы, помогу увидеть картину здоровья целиком и взглянуть на ситуацию под разными углами чтобы выстроить понятный план действий.

После сессии вышлю исходя из темы сессии полезные инфоматериалы и подробный итог встречи.

45 EUR

Спокойный и глубокий разбор вашего запроса.

Постараюсь ответить на все ваши вопросы, помогу увидеть картину здоровья целиком и взглянуть на ситуацию под разными углами, чтобы выстроить понятный план действий

После сессии вышлю исходя из темы сессии полезные инфоматериалы и подробный итог встречи.

Три последующие встречи-сопровождения, чтобы бережно внедрить план в жизнь, разобрать вопросы и скорректировать шаги в комфортном для вас темпе.

150 EUR

Спокойная онлайн-встреча длительностью 50-60 минут

Безопасное и абсолютно конфиденциальное пространство для работы с вашим запросом, ясности, исследования внутренних ресурсов и бережных перемен.

Здесь нет экзамена или чужих ожиданий — вы можете оставаться собой.

Поиск ответов, направленный в ваше будущее, помогающий распутать сомнения, увидеть скрытые внутренние ресурсы и шанс найти посильный, бережный план действий без насилия над собой.

35 EUR

Продолжительность каждой встречи 50-60 минут с регулярностью от раза в неделю до раза в месяц

Весь цикл направлен на одну большую цель в вашем будущем, которую вы плавно разбиваете на комфортные вам этапы.

Каждая встреча имеет свой отдельный фокус, приближающий вас к общему результату.

Если в процессе ваши ориентиры меняются, то глобальная цель может быть пересмотрена под новую реальность.

Осознание обретает ценность только тогда, когда применимо в реальной жизни. Коуч-сопровождение это возможность сверить инсайты с реальностью и выстроить устойчивые изменения без выгорания.

250 EUR

На каком языке проводятся консультации?
Все консультации и работа проходят на русском языке.
Из каких регионов можно обратиться? Работаете ли вы по моему часовому поясу?
Я работаю с клиентами по всему миру, независимо от страны проживания. График бронирования и расписание привязаны к восточноевропейскому времени (EET/EEST, UTC+2 / UTC+3, по времени Таллина). Выбирая слот в календаре, пожалуйста, учитывайте разницу во времени с вашим регионом.
В какой валюте принимается оплата и какие есть способы?
Расчеты производятся исключительно в евро (EUR). Оплатить можно банковской картой онлайн прямо на сайте в момент бронирования либо банковским переводом по реквизитам.
Как подготовиться к первой консультации?
Специальной подготовки не требуется. Главное - сформулировать запрос или задачу, с которой вам хочется разобраться. Сразу после подтверждения бронирования я вышлю вам небольшой опросник, который поможет нам точнее настроиться на работу.
Что нужно для участия в онлайн-консультации?
Вам понадобятся устройство со стабильным доступом в интернет (компьютер, планшет или смартфон) и установленная программа Zoom для видеозвонка. Ссылка на подключение придет вам перед началом встречи.
Что делать, если нужно перенести или отменить встречу?
Вы можете бесплатно перенести или отменить встречу не позднее чем за 24 часа до назначенного времени (допускается один перенос без штрафа). При отмене возвращаются средства (за вычетом удержанных налогов и комиссий платежной системы). При отмене менее чем за 24 часа или неявке оплата не возвращается.
Конфиденциально ли то, что мы обсуждаем?
Абсолютно. Вся информация с сессий и данные из анкет строго конфиденциальны, защищены в соответствии с требованиями GDPR и никогда не передаются третьим лицам.

Условия предоставления услуг и ответственность сторон

Правовой характер услуг

Консультации и программы сопровождения носят информационно-просветительский характер, являются методом клиентского сопровождения и самопознания. Услуги не являются медицинской деятельностью, не включают диагностику, лечение или назначение лекарственных препаратов.

Консультант предоставляет информационные услуги и рекомендации по общим вопросам здоровья, навигации в медицинской системе и возможностям применения безрецептурных средств для облегчения симптомов. Данные рекомендации не являются постановкой клинического диагноза, не заменяют очный осмотр врача и не отменяют ранее назначенные врачом рецептурные препараты

Ответственность сторон

Специалист предоставляет качественную информацию, инструменты и бережную поддержку. Ответственность за принятие решений, внедрение рекомендаций и результаты в своей жизни полностью лежит на клиенте. Консультации не заменяют экстренную медицинскую помощь (при острых состояниях необходимо обращаться в службу 112).

Правила бронирования, отмены и переноса

Все консультации проводятся по 100% предоплате.

Вы можете отменить встречу не позднее чем за 24 часа до назначенного времени с возвратом средств (за вычетом удержанных налогов и комиссий платежной системы).

Допускается один перенос сессии без штрафных санкций (при условии предупреждения не менее чем за 24 часа). Повторный перенос или отмена менее чем за 24 часа приводит к сгоранию оплаты, так как время было зарезервировано специально для вас.

Конфиденциальность (GDPR)

Вся информация, обсуждаемая во время сессий, а также данные из анкет строго конфиденциальны. Я соблюдаю требования по защите персональных данных (GDPR) и гарантирую, что ваши данные не будут переданы третьим лицам.

Я помогу Вам увидеть скрытый потенциал вашего организма и стану надежной опорой на пути к ясности, спокойствию и здоровью.

О МОЕМ ОПЫТЕ И ПОДХОДЕ

Официальная квалификация

Непрерывное обучение

Клинический опыт

Юридическая прозрачность

С ЧЕМ ПРИХОДЯТ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ И HEALTH-СОПРОВОЖДЕНИЕ

С ЧЕМ ПРИХОДЯТ В КОУЧИНГ

Не нашли свою ситуацию в списке?

ПОДБЕРИТЕ УДОБНЫЙ ДЛЯ ВАС ФОРМАТ БАБОТЫ

Консультация здоровья

Консультация здоровья

с инфоматериалами

Health- cопровождение

Коуч-сессия

Пакет из 8 коуч-сессий

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

КАК ВСЕ УСТОРЕНО

Простые шаги от заявки до понятного плана

1. ЗНАКОМСТВО С УСЛОВИЯМИ

2. ЗАЯВКА И ОПЛАТА

3. УТОЧНЕНИЕ ЗАПРОСА

4. ОНЛАЙН ВСТРЕЧА

5. МАТЕРИАЛЫ И ИТОГИ

Оплата услуг или бронирование времени в календаре означает ваше полное согласие с данными условиями.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Если вы хотите уточнить детали перед записью, сомневаетесь в выборе формата или у вас есть индивидуальный вопрос — заполните форму справа.