Классический массаж или шведский массаж - наиболее распространенный вид массажа, представляющий собой комплекс различных движений и техник. В зависимости от пожеланий или потребностей клиента проводится массаж всего тела или акцент делается только на проблемных зонах (спина, шея, плечи, руки, ноги и т. д.).
Массаж помогает:
- Уменьшать боль
- Улучшать кровообращение и равновесие, что помогает восстановлению клеток
- Стимулировать мозговую деятельность, повышая насыщение клеток кислородом
- Расслабиться, снижает стресс и депрессию
- Повысить качество сна
